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メンズファッションの基本

メンズファッションとは文字通り男性のファッションであります。

男性のファッションと言っても、幾つかの系統があり、それだけ沢山あるとどの系統が自分に合っているのかなど見つけるのが大変だと思います。

メンズファッションの基本は、本や雑誌などに書いてありますので、図書館に行ってメンズファッション関連の本を借りて基本的な事を学ぶのが大切となります。

この時、図書館の本は古い本などがあるから古くさいファッションになりそうだなとお考えする方もいると思いますが、基本的な事は今も昔も意外と変わらないものなのでそのような心配はございません。

また、理屈がわかれば流行の着こなしも簡単に出来るようになるので、まずはとにかく基本を学ぶのが大切となります。

メンズファッションのセンスを磨く手段として、予定の入っていない日などにありったけの服を出してきて、姿鏡を置いてその前で組み合わせ続ける練習を行うというのがありますが、どんなファッションが似合うのかいまいちわからない方も多いと思います。

そのような人達には、シンプルなカジュアルファッションからはじめるのがお勧めで、このファッションはどの年代の方でも無難に着こなす事が出来ます。

着こなしで重要なのは、全体のバランスを考える事です。

つまり、全体が紺やブルー系だから、シャツもブルー系に揃えるという考えになります。

また、メンズファッションには清潔感も含まれるので、着古した服などは避けるようにしましょう。

実際にメンズファッションの買い物を行う時は、本当に必要な物を買うようにしましょう。

また、ファッションに知識のない人などは、周りの雰囲気に飲まれてあまり必要のなさそうな物を買わされてしまったりする事もありますので、あらかじめ何を買うのかを頭の中で決めておくと良いです。

ネクタイなどを買う時は、実際に合わせるスーツなどを着て買い物に行くようにした方が良いです。

もう一つ買い物の際に注意しなければならないのが、自分のサイズを知って、それに合った物を買うようにする事です。

色の組み合わせとして、同系色を2色にアクセントを1色にするというのが初心者でもわかりやすいので、一つの法則として覚えておきましょう。

メンズファッションでは白シャツとジーンズがあれば、いくつものコーディネートを作る事が出来ますので、白シャツとジーンズはメンズファッションでは基本アイテムとなります。商品については、メンズファッション40代おすすめですので確認してみるといいでしょう。

最後に、メンズファッションは常にちょっと無理をする事で、お洒落なセンスのある人に見えたりします。

ホットヨガの効果

体重増加が気になったので、ホットヨガなら大量に汗をかいて減量にも効果があると聞き、体験に行きました。温度が37度~40度、湿度67%で最初はムワっとしましたが、この湿度と暑さが脂肪燃焼を促しているので、すぐ快感へと変わりました。

毎週通うごとにもっと温度を上げてほしいと感じたことが多数あります。最初はダイエットだけのつもりでしたが、ホットヨガには様々な効果があることを学びました。コリ、腰痛、冷え性、たるみ、むくみ、生理通といった女性特有の症状にとても効果的だということでした。

実際、インストラクターの先生たちも結婚されて子どももいる人が多数とのことですが、みなさん引き締まった身体に加えて、お肌が非常に美しかったことが印象的でした。

やっぱりいい汗をかくと肌もキレイになるんだなと、感じた瞬間です。ホットヨガの体験レッスンのときに出る汗はサラサラしたいい汗なので、とても効果が出ている気がします。そのためシャワーを浴びなくてもベタベタすることなく、その後なにもつけなくても肌がしっとりしていました。

いい汗をかくとデトックスされるので、ストレス解消にもなります。終わったあとの爽快感がたまりませんでした。つまり、ホットヨガの効果として基礎代謝を上げて体内の燃焼力をアップしてくれること。

ストレッチ効果で身体の滞りをスムーズにしてくれることいろいろなヨガのポーズによって身体のゆがみを直してくれるので、骨格を矯正できること。そのため筋肉のバランスも整えてくれます。

それに、デトックス効果もあるので身体の内側からキレイになりますし、ヨガの深い呼吸法で心身ともにリラックスできます。ちなみにヨガは鼻呼吸なので、口は使いませんが初心者や苦しいと感じる場合は口呼吸もできます。

鼻呼吸するときは複式呼吸なので内臓脂肪が燃焼されます。
それは私の目的だったダイエットにうってつけでした。

こうして半年ほど通うと、体重が特別な食事制限なしに減ってゆき、出産前に戻りました!敏感肌の私ですが、大きな肌トラブルもなくなりました。露出の多いヨガスーツもはみ肉がなくなって、カッコよく着こなせるようになりました。

水素水のランキングで比較しておきたいこと

様々な水素水が販売されている中で、これだと思うものを購入したいときには、ランキングを参考にしてみるとよいでしょう。

自分で水素水について調べても、あまり知識がない方は迷うだけになってしまいます。

この時、ランキングを参考にすれば全体的にバランスの良い水素水を購入することができ、質の良いものを長く飲んでいけるようになるのです。

まず、水素水のランキングをチェックする時、値段について比較してみるとよいでしょう。

商品によって値段はピンからキリまで存在しているのですが、あまりにも高すぎるものですと、一時的に購入することはできても長く飲んでいくことはできません。

毎日水素水を飲む予定のある方は、金銭的な負担なく飲んでいけるのか、値段について比較しておくとよいでしょう。

さらに、比較を行う時、水素の含有量も確認しておくとよいです。

どの程度の水素が入っているのか調べることで、健康や美容に高い効果が期待できる商品を購入できるようになるのです。

水素の量が低くなっていれば、飲んでも活性酸素を抑えることができず、病気の予防は行えませんし、血管の改善のために購入される方も、血液をサラサラにすることはできなくなってしまいます。

このように、水素水を購入するときには、ランキングで上位にランクインされている商品を比較したうえで購入してみるとよいです。

水素水のランキングでは様々な会社の商品が掲載されているのですが、商品自体の情報を比較するだけではなく、会社の情報についても確認しておくと安心することができるでしょう。

商品を販売している会社によって、その規模が違っていたり、水素水の販売を始めてからどの程度の実績を持っているのかも違ってきます。

あまり聞いたことがない会社であったり、実績が乏しい状態ですと、商品についての信頼性に不安を感じてしまいますし、購入後にトラブルがあっても十分なフォローを受けることができなくなってしまいますので、会社の情報もチェックしておくとよいでしょう。

不動産の土地の評価について

不動産について税金を計算する基となる代表的な土地の評価として、固定資産税評価額と路線価額があります。

実際に売買される価格を時価または実勢価格といい、また実際に売買がなされる際の取引の目安とされる地価公示価格、基準地価を含めると、5つの地価があります。

それぞれの言葉の意味については以下の通りです。

・実勢価格実際に売買される価格をいい、その取引金額のことを指す。

・地価公示価格一般の土地の取引価格に対する指標等として、毎年1月1日時点の価格がその年の3月に国土交通省より発表される。

平成26年地価公示では、23,380地点で実施されていて、公共事業用地の取得価格算定の規準にもなっている。

・基準地価一般の土地の取引価格に対する指標等として、都道府県知事が基準値について不動産鑑定士の鑑定評価を求め、毎年7月1日時点の価格がその年の9月に都道府県より発表される。

公示地価を補完する形をとっていて、実勢価格を100%とした場合、基準地価は70~80%と言われている。

・路線価額評価される土地に接する道路につけられた価格。

これをもとに相続税や贈与税計算の前提となる土地の評価を求める。

路線価額が定められていない地域では固定資産税評価額に、一定の倍率をかけて評価額とする。

路線価額は公示価額の80%の水準になるように調整されている。

・固定資産税評価額固定資産税評価額は、固定資産税、都市計画税、不動産所得税、登録免許税の計算のもととなる評価額。

評価の仕方は、自治大臣が定める固定資産税評価基準に沿って個別物件を調査し、市町村長が決定する。

土地については過去の売買事例を中心に計算し、建物は現在建っているものと同じものを新たに作り直すものと想定し、土地建物ともに現状との格差を勘案してはじき出す。

新築や地目の地目の変更、分筆があった時以外は3年に一度改定することになっている。

地価上昇などで評価額と実勢地価のかい離が問題視されている。

平成6年度評価額以降、公示地価の70%水準になるように調整されている。不動産や賃貸の仲介業についてにも色々と不動産関連の情報が紹介されていますので参考に。

ダイエット効果があるホットヨガスタジオ

最近では、女性の間でダイエット目的のためにホットヨガスタジオに通う方が増えています。

ホットヨガというのは、温度38度、湿度65%に保った部屋で行うストレッチ運動のことです。

ゆったりとした呼吸をしながらヨガのポーズをとることで、美容や健康増進効果などがあります。

運動神経がない人でも簡単にできるとして、老若男女幅広い層の人から利用されています。

そもそもなぜヨガスタジオに通うとダイエット効果が得られるかというと、とても脂肪燃焼効果が高いからです。

そもそもホットヨガは高温多湿の環境で行うので、自然と体の新陳代謝がよくなっていきます。

その結果、普段以上に筋肉の活動を活発にしてくれます。

ですから、体を動かすだけで、効果的に脂肪を燃やすことができます。

特に余分な脂肪が多いとされるお腹周りは、すぐに効果が出やすいです。

また、ヨガを行うことで筋肉を発達させることができるので、自然とエネルギー量は大きくなっていきます。

そうなると、日常生活の中でも消費エネルギーが大きくなるので、痩せやすい体質となります。

何も苦労せずに、普段通りの食事を摂っているだけで簡単に痩せることが可能です。

上記のようにダイエット目的でホットヨガスタジオに通いたい場合、週に2、3回スタジオに通うと効果が出やすいです。

逆に月に一回程度というように定期的に通わないと、筋力を鍛えることがなかなか難しくなってしまいます。

ですから、ダイエット効果が得られなくなります。

よって、少なくとも週に1回または2回は時間を作ってヨガを行うようにしましょう。

それと、よりダイエット効果を出したいのであれば、普段の食事に気を使う必要があります。

たとえば、野菜を多めに摂取することや、夜遅くにご飯は食べない、ファーストフードやスナック菓子などのカロリーの高いものは控えるなどに注意しましょう。

普段行うダイエットと同様のことに注意するだけで、効率的に痩せることができます。興味ある方は、ホットヨガスタジオLAVAの体験レッスンなども受けてみるといいと思います。

かっこ良く渋いちょい悪オヤジファッション

年齢を重ねる事で渋く、いつまでもかっこ良い男性になるにはファッションもとても重要になりますが、ちょい悪オヤジファッションで、渋めで男らしく少し悪めのコーディネートをする事によって、40代からの男性の方達もスタイリッシュで素敵なオヤジとしての着こなしができます。

ちょい悪オヤジの名前は、男性のファッション雑誌から流行った事がきっかけになり、不良がかった中年男性のスタイルの定番になりました。

ちょい悪オヤジのファッションは、イタリアのお洒落な中年男性を手本にしたコンサバ系のスタイルがベースになっているのが特徴で、渋めのスタイルでぐっとくる色気のある男性やセクシーな魅力が強い男性など、モードの流れから生まれた男性らしさのスタイルでありながら、スタイリッシュでセンスの良い着こなしなど、大人の男性らしさの渋みのあるかっこ良さなどのスタイルが楽しめます。

イタリア人の男性の様な、大人の男性が全面に引き出すスタイルでもあり、若い時には決まらなかったアイテムなども、大人になって楽しむ事ができます。

ちょい悪オヤジのファッションアイテムは、服装だけではなく時計やアクセサリーなどをアクセントにする事によって、自然で少し見える位の装飾品などを身につける事によって、大人のちょい悪オヤジの雰囲気をアップさせる事ができます。

海外ブランドのインポートものや、素材も着心地の良いものを選ぶ事によって、ファッショナブルな大人の魅了を引き出す事ができ、カジュアルな雰囲気やモダンな雰囲気などもちょい悪オヤジ風に着こなす事によって、いつもよりも素敵な大人の男性の雰囲気に変わります。

ちょっと悪めの不良っぽく、子供心も内側に潜めた雰囲気のあるチョイ悪オヤジを目指すなら、ファッションアイテムや髪型なども、遊び心もありイタリアのヨーロッパ系のファッションを参考にする事で、プライベートがいつもとは違ったちょい悪オヤジファッションを楽しめます。

夏の袖回りについて

レディースの夏のファッションで気になることといえば、「二の腕回りの締めつけ具合」です。

「いやらしく見せない露出のコツ」や、「ミニスカート+サンダルの法則」なんて差し置いて、私の中では20代前半におすすめのファッションサイトが不動の第一位です。

「いかに二の腕をフワッと優しく包んでくれるか」に、私の夏のモチベーションの全てが懸けられているのです。

私の二の腕は、ものすごく太いです。

セーターを着て鏡を見ると、二の腕にショットガンでも仕込んでいるのかと疑うくらい、膨れ上がります。

タンクトップを着て炎天下の中出かけたりしたら、もうおしまいです。

家に帰る頃には、両腕がおいしそうに焼き上がったボーレンスハムのようになっています。

高校生の頃のあだ名は、『二の腕まくら』でした(いじめられてはいません)。

夏場になると、「二の腕フェチ」を自称するクラスメイトの男子に、毎日のようにブルブル触られていました(訴えたい頻度でした)。

しかし、どれほど二の腕を出すのが嫌でも、夏が来たらもう腹をくくるしかないのです。

何としてでも、二の腕の太さが目立ちにくい袖の洋服を探し当てるしかないのです。

無難なのは、やはりTシャツです。

レディースのTシャツは、ゆったりとした袖回りのものと、ピチッとした袖回りのものがあるので、選ぶ際には注意が必要です。

誤って袖がピタッとしたTシャツを買ってしまうと、ボディビルダー級に二の腕(筋肉ではなく脂肪)を見せびらかしたいように思われてしまいます。

Tシャツも気をつけないといけませんが、もっと恐ろしいのはパススリーブのブラウスです。

デザイン的には、Tシャツよりも断然好みなのですが、あまり袖回りがキュッと締まったパススリーブだと、うっかり腕の血の流れを止めてしまう危険性があります。

もはや私の二の腕をほっそりと見せてくれるのは、太ったアメリカ人が着る古着のTシャツ(サイズXL)くらいしかないような気がしています。

二の腕を引き締めようと腕立て伏せに興じても、筋肉ばかりがつきます。

「はずし」

最近よく見かける「はずし」という言葉。

カチッとしているようでどこかルーズだったり、大人っぽい雰囲気のなかに子供っぽさがあったり・・・。

おしゃれなレディースファッションで気になるスカートを見ていると、店員さんが話しかけてきた。

こういう格好にも合うし、こういう靴にも合いますよ!とても親切丁寧に説明してくれる。

しかしやはり言われる「はずし」という言葉。

「はずしでスニーカーをもってきても……」なんて言われると、靴を一足買い足すよりも余程ハードルが上がったように感じてしまう。

10代20代の女の子にはいいだろうと思う。

キレイ系の格好に「はずし」で中途半端な長さの靴下をはくのも、まさかスニーカーを合わせるのも。

だが30代にもなると、その感覚がいまいちつかめない。

理屈がわかったとしても、やはり取り入れる勇気が出ないのだ。

「はずし」のすっとんきょうさといったら。

なぜそこにそれを?というすっとんきょうな感じ。

丈のたりないちんちくりんな感じ。

どう見ても美しい比率からは外れているとしか思えない。

でも世間には「はずし」が横行している。

というよりもはやそれを含んだ一つの「スタイル」になっていて、どんなにとんでもない髪型でとんでもないメガネの田舎な女の子でもそんな格好をしているわけだ。

女子高生の靴下までもがなんとも中途半端な長さになってしまった。

あのハイソックスという美しい様式美は一体どこへいってしまったのだろう。

ハイソックスでいいじゃない。

そこで考える。

世間一般でははこのすっとんきょうでちんちくりんに見える「はずし」というスタイルがもうすっとんきょうでちんちくりんに見えてはいないのではないかと。

私だけがいつまでもおかしいと思っているのではないかと。

30代だからわからないなんて思っているのはもはや私だけなのではと。

それでも私にはどうしても、すっとんきょうでちんちくりんにしか見えない。

キレイ系なら「はずし」なんてしなくたって、そのままキレイ系でまとめたらいいじゃない……。

20代の店員さんはニコニコとして続ける。

「あとはそうですね、はずしでトレーナーを合わせても……」

ズボンのスソを短くはくなら上下のバランスが大事ですよね。

人はそれぞれ背格好など体型も違いますから、サイズがしっかりと合う物を探します。

例えば、LサイズでもTシャツなどは小さく出来ている場合の洋服もあるかと思います。

男女の飲み会、俗に言う合コンに参加した時の話しです。

そこには見た目が私好みのタイプの男性がいました。

心の中では密かにその彼に狙いを定めていて、いざ話すチャンスがやってきたのです。

やはり、気配りのできる素敵な男性でした。

しかし、その彼が立った瞬間ズボンのスソがなんだか短いように思いました。

スソをロールアップしているわけでもなく足のくるぶし辺りでした。

そういったおしゃれなファッションもありますが、全体的なコーディネートを見てもそういった感じにはまったく見えません。

まさか大人になって脚が伸びたのか、わざわざ短い丈にしたのか聞くにも聞けませんでした。

せっかくのイケメンなのにズボンのスソが残念でした。通販メンズ服で新しいズボンでも探してみようと検討中。

クールビズに身に付けたいドゥエボットーニファッション

クールビズが始まってから、ノーネクタイでもかっこよく見えるということで、「ドゥエボットーニ」が人気を集め始めました。

サラリーマンに特に好評のようで、フォーマルな場でも違和感無く、「襟元の立体感が、仕事をしている自分のかっこよさを引き立ててくれる」と友人が嬉しそうに話をしていました。

ドゥエボットーニはプライベートでもカジュアルに着ることができて、パーティーなどの場では「カフス」を付けるなど、シーンに応じたドレスアップをすることができるんですね。

自分のかっこ良さを実感できるものを身に付けることで、自分のモチベーションを上げ、次の仕事の原動力にもなっていきます。

普通の「襟シャツ」しか着ていないサラリーマンにぜひオススメなのが、クールビズファッションのドゥエボットーニです。

ちなみに襟元のボタンが2つあるのがドゥエボットーニで、ボタンが3つあるのがトレボットーニなのでご注意ください。

無添加地味に使っています。

シャンプーは無添加のものを使っています。

自分の髪の毛が元からくせっ毛で一本一本が細くて痛みやすいので昔から苦労しています。

なのでシャンプー選びにはかなり悩まされてきました。

美容院で購入した良いと言われるものを買ってみたり、おばぁちゃんが心配して高いシャンプーを買ってきたり色々試してみたのですが、あまり実感はわかずいつもコロコロシャンプーの種類が変わるばかり。

インターネットでシャンプーのことについて調べてみると、シャンプー自体があまりいい成分を含んでおらず高齢者になってから髪の毛が薄くなる原因とのことを知り、シャンプーの効能ばかりを追求するのでは無く地肌にいいものを使おう。

と思い無添加シャンプーを購入し使いながらどういう感じなのか確かめている最中です。

ついつい価格帯や効能ばかり追い求めてしまいがちですが、今は身体にいいものを使おうという思考に変わりつつあります。

必要最小限くらいなら

何日か前まで洗顔フォームで無添加の商品を使っていました。

化粧品でもどんな商品という興味から、お試し的に一つ、二つと買いかえながら自分により良いと思うものを購入したりして、昨年から3種類くらいのもの使ってみました。

保存料使用の物も使用経験ありますが、洗顔フォームは石けんとはちがいクリーム状なので、使っている間の品質守れるだけの保存料くらいは必要かなと感じています。

適度な洗浄力でうるおいは保てるものでしたが、手のひらでの泡立ちのボリューム感が少なく物足りない感触でした。

無添加化粧品ランキングの化粧品でも無添加で敏感肌用みたいな化粧水や乳液の基礎化粧品ってありますが、使い続けるにはお値段高くて消費期限もありますよね。

必要最小限の使用で、洗顔、スキンケアと使って肌がなめらかなら自分の肌に合うものと考えて選べばいいでしょうと考えています。